Catégorie hygiène de vie
Documents disponibles dans cette catégorie (7)
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Article : texte imprimé
Dossier consacré au manque de sommeil et à notre rapport à la fatigue. Les motivations de la rédaction concernant le choix du sujet. Extrait de l'ouvrage de l'écrivaine Sophie Divry, "Le meilleur moyen de se débarrasser des autres", dans lequel [...]Exemplaires (1)
Liste des exemplaires Cote Support Localisation Section Disponibilité Archives périodique CDI espace presse Disponible 
Article : texte imprimé
Conseils de Fanch, lauréat du concours Start-up Toi-même, qui a mis au point une application pour les gamers, pour lier santé et performance de jeu, en s'appuyant sur des études scientifiques : faire du sport ; bien dormir ; bien se tenir pour p[...]Exemplaires (1)
Liste des exemplaires Cote Support Localisation Section Disponibilité Archives périodique CDI espace presse Disponible 
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Partant du principe qu'un sujet, même complexe, est assimilable s'il est présenté de manière adaptée et accessible, ce guide permet de se familiariser aux sciences naturelles et d'en découvrir toute leur complexité. Les illustrations didactiques[...]Exemplaires (1)
Liste des exemplaires Cote Support Localisation Section Disponibilité 570 livre documentaire CDI 500 : Rayon sciences Disponible 
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Les idées reçues sur les ados te pleuvent dessus. Askip, t'es toute ramollie, tu ne sois pas ce que tu veux, tu fais n'importe quoi. Mais ces idées, ce sont celles des adultes. Ils ont oublié qu'ils ont été ados ! Non, ton cerveau ne s'est pas m[...]Exemplaires (1)
Liste des exemplaires Cote Support Localisation Section Disponibilité 155.5 livre documentaire CDI 100 : Rayon philosophie Emprunté jusqu'au 13/03/2025 
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Les Editions Hatier 2021Vidéo présentant des routines à mettre en place pour se préparer physiquement à l'épreuve du Grand Oral du Bac : exercices physiques ; sommeil ; alimentation.
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L'actu 2020Point sur l'importance du sommeil chez les adolescents (pour favoriser l'apprentissage, la mémorisation, le système immunitaire, la production d'hormones, l'énergie) et sur les problèmes engendrés par le manque de sommeil : maladies cardiovascul[...]
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Le point sur les bienfaits de l'activité physique : régulation du poids, entretien des muscles, impact sur la qualité du sommeil, etc.
